מדיטציה, משמעות מדיטציה, מאמרי מדיטציה

■ רפואה סינית
■ דיאטה ותזונה
■ רפלקסולוגיה
■ פרחי באך
■ ארומתרפיה
■ משמעות השם
■ פירוש חלומות

■ מטפלים ב NLP נלפ
■ מטפלים / טיפולי רפואה סינית
■ טיפולי שיאצו / מטפלים בשיאצו
■ מטפלים בצמחי מרפא
■ טיפולי רפלקסולוגיה / מטפלים ברפלקסולוגיה
■ נטורופתיה ותזונה / נטורופתים
■ עיסוי תינוקות / קורס עיסוי תינוקות

עוד במדורי התוכן
■ הורוסקופ יומי
■ הורוסקופ שבועי
■ מיסטיקה
■ אסטרולוגיה
■ קלפי טארוט
■ יוגה ומדיטציה
■ ספרי מיסטיקה

יעוץ אישי - בחירת יועץ
■ אסטרולוגים
■ נומרולוגים
■ קוראים בקלפי טארוט
■ מדריכים להגשמה
■ מתקשרים
■ יועצי תזונה ודיאטה

מדיטציה

מדיטציה הינה מצב מיוחד של הרפיה אך ריכוז שהוא מצב המפתח לכל התפתחות רוחנית, קבלת מסרים, קשר עם האני הפנימי, היכולת להשתמש בדמיון היוצר וכו'.

במדיטציה אנו מביאים את זרם המחשבות והקליטה החושית עד לידי עצירה מוחלטת ובמקום זה יש ריכוז על דימוי מסוים, או מילת "מנטרה", שהינה מילה בעלת צליל סנסקריט הודי, או על רעיון מופשט כלשהו כמו האלוהות או הנשמה, או על הנשימה, או אפילו על תנועת הגוף במידה ומדובר על מדיטציה בתנועה.

מטרתה הסופית של המדיטציה להביא אותך למצב בו לא תתרכז על דבר, אלא תגיע למצב של ריקנות מוחלטת כמו של "כלי ריק".

המדיטציה הינה בעצם חלק מאימוני היוגה, כאשר אחד הסוגים שלה נעשה נפוץ מאד במערב והוא ידוע כמדיטציה הטרנסנדנטלית. האימון במדיטציה היוגית כולל 4 שלבים: השליטה בתשומת הלב- להיות מסוגל להסיט את תשומת הלב פנימה במקום לרשמים חיצוניים, ריכוז- להיות מסוגל להתרכז על דבר אחד, הרהור או הגות (contemplation)- מצב של מחשבה שאינה ממך כמו במצבים של טראנס, ההארה- מה שגם מכונה נירוונה, בה אין עוד מחשבה ומודעות אישיים אלא אתה חווה חווית אחדות מיסטית.

במחקרים מודרניים נתברר שמצב המדיטציה, גם בשלביה הראשוניים יותר מכניסים את גלי המוח לקצב גלים נמוך יותר שהוא מצב גלי אלפא או טטה האופיניים יותר למצבים של שינה, טראנס או היפנוזה, כלומר אדם יכול להגיע למצב כמו של גוף במנוחה מוחלטת אך להישאר לחלוטין ער, מצב בו יש יותר קשר עם תת-ההכרה.

בנוסף נמדדו גם תופעות כמו ירידה בצריכת החמצן ובפליטת דו תחמוצת הפחמן, וירידה בקצב דופק הלב, מתח השרירים ולחץ הדם, מצבים האופייניים לשינה.

לכן היום רופאים גם הם ממליצים על מדיטציה כאמצעי להרפיה ולהפחתת מתח, אך כפי שראינו, יש למדיטציה עוד יתרונות נוספים רבים בקשר של התפתחות עצמית ורוחנית, והיא גם מאפשרת את הפיתוח של היכולת העל-חושית או האפשרות להיות מדיום.

קישורים:

בחזרה למילון המונחים

באדיבות גילה בויום, האגודה לפיתוח המודעות

לאן ממשיכים מכאן?

■ מצטרפים לקבלת אוסף הטיפים הגדול של פורטל אלטרנטיבלי ויועצים רוחניים מובילים
■ אפשר להתייעץ עם מיסטיקנים ויועצים רוחניים בשיחה אישית - עכשיו!
■ נכנסים לקניון הרוחניות
■ חולקים את המידע עם החברים ברשתות החברתיות
■ לוחצים על כפתור ה Like ומצטרפים לקבוצת הרוחניות הגדולה בישראל בפייסבוק

ערוצי תוכן

■ אסטרולוגיה
■ רפואה משלימה
■ קריסטלים ואבני חן
■ פנג שואי ועיצוב רוחני
■ קבלה
■ מדיטציה ודמיון מדרך
■ נומרולוגיה
■ קלפי טארוט
■ פריסת טארוט און ליין
■ פותחים את היום חיובי!
■ מתקשרים ויועצים רוחניים בשיחה אישית

ערוצי רוחניות ומיסטיקה

■ אימון אישי רוחני
■ מיסטיקנים בשיחה אישית
■ יעוץ מיסטיקה
■ יעוץ אסטרולוגי
■ דמיון מודרך
■ הגשמה עצמית והעצמה
■ אהבה רוחנית
■ אסטרולוגיה
■ מילון פירוש חלומות

עמוד זה עוסק בין היתר ב: טיפולי רפואה משלימה, שאלוני אישיות, רפואה סינית, ארומתרפיה, צמחי מרפא, מחשבון קלוריות ודיאטה, הורוסקופ, אסטרולוגיה, מיסטיקה, ויטמינים ובו תוכלו למצוא מידע רב בנושאי בריאות שונים, הגשמה עצמית, התגברות על קשיים, פתרון דילמות ועוד... לרשימת תגיות התוכן